RUKA - LEIRITOIMINTA
VALTAKUNNALLISET YLÄKOULULEIRIT
Valtakunnallinen yläkoululeiritys on suunnattu 7-9v lk. oppilaille. Leiritystä järjestetään alppihiihdossa, freeskissa ja lumilautailussa. Leiritysten sisältöihin kuuluu kasva urheilijaksi kirjojen opetussisältö sekä monipuolinen fysiikka- ja lajiharjoittelu.
Yläkoululeirit ovat tiiviisti ohjattuja ja oiva paikka nuorelle harjoitella itsenäistymisen taitoja pienellä aloituskynnyksellä.
Ysitiimin toiminta alppihiihdossa (kts. https://vrua.fi/lajit/alppihiihto/ ) on jatkumoa kansalliselle yläkoulutoiminnalle ja opetussisällöt ovat keskenään yhteneväisiä. Ysitiimissä urheilijalta odotetaan jo jonkin verran elämänhallintataitoja, johon yläkoululeirityksen sisällöt valmistavat nuorta.
Alppihiihdon yläkoululeireistä ja ysitiimitoiminnasta vastaa Eetu Virranniemi eetu.virranniemi@kuusamo.fi
Freeski yläkoululeireistä vastaa Juha Mourujärvi juha.mourujarvi@edukmo.fi
Lumilauta yläkoululeireistä vastaa Simo Suopanki simo.suopanki@vrua.fi
ALPPIHIIHDON VALTAKUNNALLINEN Fearless Finns -YLÄKOULULEIRITYS
Yläkoululeiritys tarjoaa nuorelle urheilijalle mahdollisuuden opetella huippu-urheilijan elämää kouluvuoden aikana. Yläkoululeirityksessä nuoret opiskelevat, harjoittelevat ammattivalmentajien kanssa fysiikkaa sekä lajitaitoja ja saavat oppia elämäntaidoissa, ravitsemuksessa sekä psyykkisessä valmentautumisessa.
Vuoden leirityspaketti sisältää 5 leiriä, joista 3 leiriä hiihtokeskuksissa. Leiritys toteutetaan yhteistyössä Rukan, Levin ja Tahkon valmennuskeskusten kanssa. Leireillä tehdään myös oman koulun antamia koulutehtäviä, joten leiriläisellä täytyy olla myös kiinnostusta hoitaa koulutehtävät leirien aikana. Yläkoululeiritys on matalan aloituskynnyksen leiritysmuoto, jonka läpikäyminen on suotavaa ennen ysitiimiin tai alppikouluun hakemista.
FREESKI YLÄKOULULEIRITYS KAUDELLA 2024-2025
- Freeski yläkoulutiimi on suunnattu 6-9 luokkalaisille.
Freeski yläkoulutoiminta on urheilijoille
- Haluavat kehittää lajitaitojaan systemaattisesti ja monipuolisesti.
- Ovat kiinnostuneet opiskelusta freeski-akatemiaan toiselle asteelle.
- Haluavat oppia lajista ja tavata muita lajin harrastajia.
- Talvikauden aikana neljä-viisi leiriä.
- Kauden 2024-2025 haku auki 31.5.2024 asti.
- Lisätietoa valmentajilta juha.mourujarvi@edukmo.fi & Heikki.vallioniemi@edukmo.fi
LUMILAUTAILUN YLÄKOULULEIRILLE VUOKATTIIN
- Lumilautailun yläkoululeirit Vuokatissa on tarkoitettu lumilautailua aktiivisesti harrastaville yläkouluikäisille laskijoille, jotka haluavat oppia uutta sekä laskemisessa, että muussakin taitoharjoittelussa. Lumilautailun yläkoululeireillä harjoitellaan harjoittelemaan myös fyysisiä ominaisuuksia (esim. liikkuvuus ja voima) sekä opetellaan huoltamaan omaa kehoa, jotta voisimme välttää turhat loukkaantumiset. Leireillä tehdään myös oman koulun antamia koulutehtäviä, joten leiriläisellä täytyy olla myös kiinnostusta ja tsemppiä koulutehtävien tekemiseen.
