Vuokatti-Ruka urheiluakatemia tarjoaa nuorille laskijoille tilaisuuden valmistautua toisen asteen opintoihin ja tavoitteelliseen urheilu-uraan Rukan 9-tiimin kautta. Kaudelle 2026–2027 suunnattu toiminta on integroitu osaksi alppikoulun ohjelmaa, mikä tarkoittaa, että nuoret pääsevät harjoittelemaan lukioryhmän mukana Kuusamossa, Rukalla ja lähialueilla.
Mitä 9-tiimi tarjoaa?
Toiminnan keskiössä on urheilijan arjen opettelu ja kokonaisvaltainen kehittyminen. Tiimiläiset pääsevät tutustumaan aitoon alppikouluympäristöön ja vahvistamaan taitojaan usealla eri osa-alueella:
- Lajitaidot: Monipuolinen valmentautuminen ja lajitaitojen vahvistaminen.
- Fyysiset ominaisuudet: Säännöllinen fysiikkaharjoittelu osana leiriohjelmaa.
- Elämäntaidot: Jokaisella leirillä on oma teemansa, joka tukee nuoren kasvua urheilijana.
- Koulunkäynti: Leiripäiviin on varattu aikaa läksyille, ja kokeiden suorittaminen leirin aikana on sovittavissa.
- Kehityksen seuranta: Kenttätestit elokuussa ja helmikuussa auttavat tavoitteelliseen harjoitteluun.
Kausiohjelma ja leiritys
Kauden aikana kertyy noin 60 lumipäivää. Ohjelma koostuu kuukausittaisista leireistä:
| Kuukausi | Leirin tyyppi ja kesto |
| Elokuu | Fysiikkaleiri Rukalla (5 vrk) |
| Lokakuu | Treenileiri jäätiköllä (n. 10 vrk) |
| Marras–huhtikuu | Kuukausittaiset 7 vrk lumileirit, sisältäen kiertueen osakilpailuja |
| Huhtikuu | Treenileiri ja SM-kisat (8–12 vrk) |
Leiriviikot Kuusamossa sisältävät kuusi treenipäivää (ma–la), ja sunnuntait on varattu matkustamiseen. Harjoitusohjelmaa ja edistymistä seurataan digitaalisesti Qridi-järjestelmän kautta.
Kustannukset ja käytännön asiat
Kauden 2026–2027 valmennusmaksu on 2 940 €.
Maksu sisältää:
- Leiriohjelman mukaisen valmennuksen.
- Ruka-Pyhä-kausikortin.
- Kuljetukset Kuusamossa ja kilpailumatkoilla alppikoulun autolla.
Muita kuluja urheilijalle kertyy muun muassa majoituksesta (Kuusamo-opistolla), ruokailuista sekä kisamatkojen hissilipuista. Rukan alppihiihtoyhdistys tarjoaa myös mahdollisuuksia varainhankintaan kulujen kattamiseksi.
Hae mukaan
Jos tavoitteenasi on alppilukio ja haluat kokeilla, olisiko alppikoulu sinun juttusi, voit hakea mukaan VRUA:n sähköisellä lomakkeella. Lisätietoja toiminnasta löytyy tästä
