Tekniikkaposterit hiihdon tekniikkavalmennukseen

Jyväskylän yliopiston liikuntateknologian yksikkö, KIHU, Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Ruka, Suomen Hiihtoliitto ja Suomen Ampumahiihtoliitto ovat yhteistyössä toteuttaneet tekniikkaposterit hiihdon tekniikkavalmennukseen. Nyt valmiina on neljä posteria, joiden tarkoitus on nostaa päivittäisvalmennuksen työkaluiksi biomekaanisia ydinkohtia, joihin tekniikka- ja ominaisuusharjoittelussa tulee kiinnittää huomiota. Posterit löytyvät seuraavista tekniikoista:

  • vuorohiihto
  • kuokka
  • wassu (Wassberg)
  • tasatyöntö

Työstössä on ollut mukana laaja joukko asiantuntijoita ja valmentajia eri toimintaympäristöistä sekä valmennuksen eri tehtävistä aina juniorivalmentajista maajoukkuevalmentajiin. Tällä tavoin varmistetaan, että posterit ovat toimiva työkalu kaikilla tasoilla.

Tekniikkaposterit ovat ladattavissa Suomen Ampumahiihtoliiton ja Suomen Hiihtoliiton materiaalipankeista.

 

TILAA UUTISKIRJEEMME

Ja pysy ajan tasalla Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian ja Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan toiminnasta

Scroll to Top
Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia logo
Evästeet

Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen ja analytiikan tuottamiseen. Suostumuksellasi käytämme evästeitä myös markkinoinnin kohdentamiseen.