admin, tekijä sivustolla Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia

RUKA-Haku auki yläkoululeirityksiin 2022-2023

RUKAN KOULUN – RINNELAJIEN URHEILUYLÄKOULURinnelajien 8. ja 9.-luokkalaisten ryhmä*Mahdollistaa 10-20 tuntia liikuntaa ja harjoittelua kouluviikon yhteydessä*Yhteistyössä urheiluakatemian ja seurojen kanssa urheilija osallistuu*Opetussuunnitelman mukaisille liikuntatunnille* Kasva urheilijaksi –kurssille* Urheiluakatemia valmennukseenLUE LISÄÄ ALPPIHIIHDON VALTAKUNNALLISET YLÄKOULULEIRIT KAUDELLA 2022-2023Yläkoululeiritys tarjoaa nuorelle urheilijalle mahdollisuuden opetella huippu-urheilijan elämää kouluvuoden aikana. Yläkoululeirityksessä nuoret opiskelevat, harjoittelevat ammattivalmentajien kanssa fysiikkaa sekä lajitaitoja ja saavat […]

RUKA-Haku auki yläkoululeirityksiin 2022-2023 Read More »

Lumilautailu - Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia

Lumilautailun yläkoululeirit Vuokatissa 2022 – 2023

Lumilautailun yläkoululeirit on tarkoitettu lumilautailua aktiivisesti harrastaville yläkouluikäisille laskijoille, jotka haluavat oppia uutta sekä laskemisessa, että muussakin taitoharjoittelussa. Lumilautailun yläkoululeireillä harjoitellaan harjoittelemaan myös fyysisiä ominaisuuksia (esim. liikkuvuus ja voima) sekä opetellaan huoltamaan omaa kehoa, jotta voisimme välttää turhat loukkaantumiset. Leireillä tehdään myös oman koulun antamia koulutehtäviä, joten leiriläisellä täytyy olla myös kiinnostusta ja tsemppiä koulutehtävien

Lumilautailun yläkoululeirit Vuokatissa 2022 – 2023 Read More »

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian ampumahiihdon yläkoululeirityksen urheilijavalinnat kaudelle 2022 – 2023

Ryhmä 1. (8. – 9. luokat) Heinonen TomasHuitsi EssiKoikkalainen MarttiKonttinen OttoKorpela LauriLatvalahti TuomasLeikos JonnaNaumanen AnniSavolainen KasperiYlikauppila Silja Ryhmä 2. (7.-luokka)Haapamäki ElmeriHurskainen OnniIngves SandraKoskinen EllenOllakka NellaPiiroinen AapeliPohjola LinneaPyykönen ElliSuvinen SisuVäistö LeeviKaikille yläkoululeiritykseen valituille lähetetään lisäinfoa leirityksestä lähiaikoina. Leirit alkavat kesäkuussa 6. – 12.6.2022 ampumahiihdon yhteisleirillä. Leiriajankohdat:1. ryhmä (8.–9.luokat)– 6.–12.6.2022 vko 23– 21.–27.8.2022 vko 34– 9.–15.10.2022 vko

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian ampumahiihdon yläkoululeirityksen urheilijavalinnat kaudelle 2022 – 2023 Read More »

UINNIN YLÄKOULULEIRITYS HAKUINFO 2022-2023

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia järjestää yläkoululeiritystä kaudelle 2022 – 2023 siten, että urheilija majoittuu ja harjoittelee Vuokatin Urheiluopistolla akatemian valmentajien johdolla. Iltapäivisin leiriläiset tekevät omia koulutehtäviä erikseen opiskeluun varatussa tilassa. Tulevana lukuvuonna leirejä on kolme joka luokka-asteelle. Leirit ovat kestoltaan 6 vuorokauden mittaisia; alkavat sunnuntaina ja päättyen lauantaina. Leirien valmennuksesta vastaavat Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian valmentajat, uintiharjoituksien valmentamisesta vastaa

UINNIN YLÄKOULULEIRITYS HAKUINFO 2022-2023 Read More »

Ampumahiihto - Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia

Ampumahiihdon Yläkoululeiritys hakuinfo 2022 – 2023

Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua ampumahiihtoleireille ilman, että tarvitsee olla pois koulusta. Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia järjestää ylakoululeiritystä kaudelle 2022 – 2023 siten, että urheilija majoittuu ja tekee harjoitukset Vuokatin Urheiluopistolla seka tekee koulutehtäviä iltapäivällä Vuokatin Urheiluopistolla. Leirejä on yhteensä 5, joista 1 on kesällä ja 4 kouluvuoden aikana. Leirit ovat kestoltaan 6 vuorokauden mittaisia. Ne alkavat

Ampumahiihdon Yläkoululeiritys hakuinfo 2022 – 2023 Read More »

Menestystä opiskeluun ja urheiluun Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa

Maastohiihdon Hopeasompa-yläkoululeirityshaku kaudelle 2022-2023 on nyt auki!

Maastohiihdossa järjestetään yläkouluikäisille leiritystä aikaisempien vuosien tapaan. Leirityksen tavoitteena on yhdistää opiskelu ja urheilu saumattomasti yhteen. Leirien aikana tehdään oman koulun koulutehtäviä ja harjoitellaan laadukkaasti ammattivalmentajien johdolla. Lisäksi leirien aikana käydään läpi mm. psyykkisen – ja ravintovalmennuksen aiheita. Maastohiihdon yläkoululeiritykset ovat osa Suomen Hiihtoliiton valmennusjärjestelmää, jonka tarkoituksena on edesauttaa nuoren maastohiihtäjän uraa omalla urheilijan polullaan.

Maastohiihdon Hopeasompa-yläkoululeirityshaku kaudelle 2022-2023 on nyt auki! Read More »

Vuokatti 2022: Suomen joukkue nuorten olympiafestivaaleille valittu!

Euroopan Nuorten Olympiafestivaalien (EYOF) talvikisat järjestetään maaliskuussa 2022 Kainuun ja Lahden maisemissa. Tulevat kisat ovat Suomen historian neljännet viiden renkaan eli olympialipun alla kisattavat arvokilpailut. Kisojen päänäyttämönä toimii Vuokatti, jossa kisataan 20.-25.3.2022 suurin osa lajeista: alppihiihto, ampumahiihto, lumilautailu, maastohiihto, short track ja taitoluistelu. Jääkiekko-ottelut pelataan Kajaanissa, ja mäkihyppy ja yhdistetty kisataan Lahdessa. Tyttöjen jääkiekko ja

Vuokatti 2022: Suomen joukkue nuorten olympiafestivaaleille valittu! Read More »

Nuorten MM-kisat, NORJA, YHDYSVALLAT JA PUOLA

Nuorten MM-kisoja kisattiin kolmessa eri maassa, Norjassa, Yhdysvalloissa ja Puolassa. Norjassa kisailivat maastohiihtäjät, Yhdysvalloissa ampumahiihtäjät ja Puolassa yhdistetty. Alla valmentajien mietteitä kisoista! Maija Holopainen, Ampumahiihdon valmentaja Kisat meni kokonaisuutena hyvin. Akatemian urheilijoille mitali, Top 6 ja 2xtop 10 + alle 19-vuotiaiden viesteistä tytöille 4. sija ja pojille 5. sija. Mukaan mahtui myös kisoja joista opittiin

Nuorten MM-kisat, NORJA, YHDYSVALLAT JA PUOLA Read More »

Hannu Airila suunnistusvalmentajaksi Vuokatti-Ruka urheiluakatemiaan

Viisinkertainen Jukola-voittaja Hannu Airila aloittaa syksyllä 2022 suunnistusvalmentajana Vuokatti-Ruka urheiluakatemiassa. Ohessa Hannun ajatuksia suunnistusvalmennuksesta ja lukioajasta. Suunnista sinäkin Sotkamon urheilulukioon! Lukioaika on yksi tärkeimmistä ajanjaksoista urheilijaksi kasvamisessa, sillä lukioiässä fysiikka ja suunnistustaito kehittyvät vuosi vuodelta paremmaksi. Urheilulukiossa pääsee harjoittelemaan heti alusta asti päivittäin myös ikäluokkaa vanhempien urheilijoiden kanssa ja se on ainakin omalla kohdallani ollut yksi

Hannu Airila suunnistusvalmentajaksi Vuokatti-Ruka urheiluakatemiaan Read More »

Toisen asteen yhteishaku alkaa 22.2. – Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa luodaan huippupesäpalloilijan kaksoisuraa

Toisen asteen yhteishaku alkaa 22.2. – Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa luodaan huippupesäpalloilijan kaksoisuraa Valitako opiskelu, urheilu-ura vai molemmat? Nykyisistä pesäpallohuipuista opiskelun ja pesiksen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa ovat yhdistäneet mm. Roope Korhonen, Niko Korhonen, Kalle Kuosmanen, Laura Toikkanen, Jutta Myllyniemi ja Saaga Raudasoja! Tällä hetkellä polullamme urheilevat mm. Aapo Komulainen ja Johanna Pirskanen. Jos olet asettanut kovat urheilulliset tavoitteet

Toisen asteen yhteishaku alkaa 22.2. – Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa luodaan huippupesäpalloilijan kaksoisuraa Read More »