Yleinen arkistot - Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia

Kuusamossa arki rakentaa yhteishenkeä – lifecoach tukee Vuokatti-Ruka urheiluakatemian nuoria elämänhallinnassa

Vuokatti-Ruka urheiluakatemian urheilijat opettelevat matkalla lajinsa huipulle myös itsenäisen elämän taitoja. Kuusamossa nuorten arjen tukena toimii Vuokatti-Ruka urheiluakatemian lifecoach. Heidi Tuominen toimii Vuokatti-Ruka urheiluakatemian lifecoachina Arki opettaa elämänhallintaa Monelle nuorelle urheilijalle muutto uudelle paikkakunnalle on ensimmäinen askel itsenäiseen elämään. Toisen asteen opinnot ja akatemiaharjoittelu tuovat mukanaan uusia vastuita, kuten omien aikataulujen hallintaa, pyykkivuoroja ja ruoanlaittoa. […]

Kuusamossa arki rakentaa yhteishenkeä – lifecoach tukee Vuokatti-Ruka urheiluakatemian nuoria elämänhallinnassa Read More »

Blogi: Kiinnostaako hankeviestintä vai viestitäänkö hankkeista kiinnostavasti? | Anna Lukkari ja Henna Salonvaara

Viestintä ei ole enää vain tiedon välittämistä, vaan osa yhteistä tekemistä. Hankkeista viestiminen nähdään usein pakollisena tehtävänä, ja viestinnälle sekä sen kehittämiselle saattaa jäädä hyvin vähän aikaa tai resurssia muun hanketyön ajaessa etusijalle. Viestintä on kuitenkin EU-rahoituksella toimivan hankkeen onnistumisen edellytys. Viestinnällä pyritään saamaan hankkeiden viiteryhmät innostumaan hankkeesta sekä löytämään uusia toimijoita ja ihmisiä mukaan.

Blogi: Kiinnostaako hankeviestintä vai viestitäänkö hankkeista kiinnostavasti? | Anna Lukkari ja Henna Salonvaara Read More »

Urheile ja opiskele Ruka-Kuusamossa -webinaari 13.1.2026

Vuokatti-Ruka urheiluakatemia Ruka-Kuusamossa järjestää Urheile ja opiskele -webinaarin 13.1.2026 klo 19-20.00. Webinaarissa pureudumme 2. asteen opiskeluun, asumiseen sekä urheiluun Kuusamossa. Ilmoittaudu mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan. Webinaari on suunnattu yläkouluikäisille urheilijoille, heidän vanhemmilleen ja valmentajille, jotka pohtivat tulevaa opiskelupaikkaa. Webinaarissa pääset kuulemaan, kuinka urheilun ja opiskelun yhdistäminen on mahdollistettu Ruka-Kuusamossa. Webinaarin lopuksi lajivalmentajat kertovat, kuinka oman

Urheile ja opiskele Ruka-Kuusamossa -webinaari 13.1.2026 Read More »

Vuokatti Sport myöntää urheilijastipendejä sotkamolaisille nuorille!

Vuokatti Sport myöntää urheilijastipendejä sotkamolaisille nuorille – hae mukaan nyt Sotkamolaiset nuoret urheilijat saavat mahdollisuuden hakea Vuokatti Sportin stipendiä urheilunsa tukemiseen. Stipendien tarkoitus on tukea paikkakunnan nuorten urheilijoiden kasvua ja kehitystä. Lisäksi urheilijoiden tukeminen on osa Vuokatti Sportin vastuullisuusohjelmaa, jossa halutaan tukea myös paikallisten urheilijoiden harrastus- ja harjoittelumahdollisuuksia. Vuokatti Sport haluaa olla mukana rakentamassa vahvaa

Vuokatti Sport myöntää urheilijastipendejä sotkamolaisille nuorille! Read More »

Vuokattiin avattava uusi suksihuollon keskus vastaa kovenevaan huippu-urheilun kansainväliseen kilpailuun

Vuokattiin avataan kansainvälisen tason suksihuollon keskus, Toivon keskus. Toivon keskus on nimetty kunnianosoituksena pitkän linjan kainuulaisen urheilun ja suomalaisen hiihtourheilun vahvan taustavoiman Juha Toivon mukaan. Suksihuollon keskus kokoaa yhteen asiantuntemuksen, resurssit ja teknologian. Se tarjoaa Suomen lumilajien maajoukkueiden urheilijoille sekä huoltotiimeille parhaat olosuhteet välineiden huoltoon ja testaamiseen. Keskus on valmistunut Kainuun liiton ja Euroopan aluekehitysrahaston

Vuokattiin avattava uusi suksihuollon keskus vastaa kovenevaan huippu-urheilun kansainväliseen kilpailuun Read More »

Blogi: Huippuvalmentajalta vaaditaan monipuolista osaamista ja sen jatkuvaa kehittämistä | Oona Kettunen

Huippu-urheiluosaamisen ja liiketoimintamahdollisuuksien kehittämishankkeen toisessa blogissa liikuntatieteiden tohtori ja Vuokatti-Ruka urheiluakatemian ravitsemusasiantuntija Oona Kettunen pohtii nykypäivän huippuvalmentajan vaatimuksia. Huippuvalmennus on huippu-urheilun edellytys. Huippuvalmennus on kuitenkin liukuva käsite. Se, mikä oli huippuvalmennusta 10 vuotta sitten, ei ole sitä enää tänä päivänä. Maailma muuttuu ja urheilu kehittyy. Pysyäkseen muutoksen mukana, myös valmentajan on kehitettävä osaamistaan jatkuvasti. Nykyisin

Blogi: Huippuvalmentajalta vaaditaan monipuolista osaamista ja sen jatkuvaa kehittämistä | Oona Kettunen Read More »

Kainuun prikaatin urheilukoulun hiihtäjä Vuokatissa rullahiihtämässä

Haku Urheilukoulun talvilajien III/26-saapumiserään

Urheilukoulun tehtävänä on antaa varusmiespalvelusta tai naisten vapaaehtoista asepalvelusta suorittaville motivoituneille ja lahjakkaille urheilijoille mahdollisuus toteuttaa sotilaskoulutuksen ohessa systemaattista valmentautumista. Talvilajien urheilijat aloittavat varusmiespalveluksen III/26-saapumiserässä Kaartin jääkärirykmentissä ja Kainuun prikaatissa 13.4.2026. Valmennus Valmennukseen Urheilukoulussa on varattu aikaa kasarmipäivinä 2–8 tuntia (yhteensä noin 12–30h/vko). Lisäksi harjoitteluun on käytettävissä lähes kaikki illat ja viikonloput (pl. sotaharjoitukset). Urheilukoulu

Haku Urheilukoulun talvilajien III/26-saapumiserään Read More »

Olympiavalmennuskeskukset Vuokatti-Ruka ja Helsinki, Olympiakomitea ja KIHU tiivistävät yhteistyötä

Suomalainen huippu-urheilu on käännekohdassa. Vanhoilla keinoilla ei enää pysytä kansainvälisessä vauhdissa, mutta uusia ratkaisuja syntyy siellä, missä yhteistyö, osaaminen, olosuhteet, teknologia ja tutkimus kohtaavat. Katseet kääntyvät nyt Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiaan ja Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukaan – paikkaan, josta moni uskoo löytyvän aineksia suomalaisen urheilun menestykseen. Olympiakomitean puheenjohtaja Petteri Kilpinen ja Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan johtaja Janne Vuorinen ”Ne eväät mitä

Olympiavalmennuskeskukset Vuokatti-Ruka ja Helsinki, Olympiakomitea ja KIHU tiivistävät yhteistyötä Read More »

Tapio Korjus hymyilee. Taustalla on Olympiavalmennuskekus Vuokatti-Rukan seinä.

Vuokatti-Ruka urheiluakatemia yhdistää arjen treenit ja huippu-urheilun – olympiavoittaja Tapio Korjus tietää, miksi ympäristöllä on merkitystä

Vuokatti ja Ruka tarjoavat saman katon alla arjen treenit junioreille ja viimeiset viritykset maailman huipuille. Tapio Korjus tietää kokemuksesta, mitä tällainen ympäristö voi urheilijalle merkitä. Kun kesäloma on takana ja arki pyörähtää uudelleen käyntiin, lukioiden ja ammatillisten oppilaitosten käytävät ja treenipaikat täyttyvät tavoitteista ja uuden kauden odotuksesta. Moni nuori miettii, miten yhdistää opinnot ja harjoittelu

Vuokatti-Ruka urheiluakatemia yhdistää arjen treenit ja huippu-urheilun – olympiavoittaja Tapio Korjus tietää, miksi ympäristöllä on merkitystä Read More »

Blogi: Paikannusjärjestelmät nousemassa urheiludatan keskiöön | Teemu Rauhala

Datan hyödyntäminen urheiluvalmennuksessa on viime vuosina ollut suosittu puheenaihe. Urheilusta puuttuvat kuitenkin usein datan hyödyntämiseen tähtäävät markkinataloudelliset kehityksen ajurit. Kertyvän datan määrän eksponentiaalinen kasvu ei välttämättä ole helpottamassa valmentajan ja urheilijan valmennuksellisten ratkaisujen tekemistä vaan arjessa tilanne voi olla päinvastainen. On osattava tunnistaa mikä data on olennaista ja mikä ei. Teknologioiden ja analytiikan kehittymisen myötä

Blogi: Paikannusjärjestelmät nousemassa urheiludatan keskiöön | Teemu Rauhala Read More »