Yleinen

INFO Kajaanin Urheilukampuksen toiminnasta 2. asteella

Tervetuloa mukaan kuulemaan lisää Kajaanin urheilukampuksen toiminnasta! Infot ovat tarkoitettu huoltajille, urheilijoille, valmentajille ja aiheesta kiinnostuneille seurahenkilöille. Asut sitten Kainuussa tai Kainuun ulkopuolella olet tervetullut kuulolle! Voit tilata tallenteen 3.12.2025 pidetystä infosta tämän linkin kautta! Kajaanin urheilukampus on osa Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiaa. Akatemiatoimintaa järjestetään Vuokatissa, Kuusamossa ja Kajaanissa. Kajaanin urheilukampus sai nimensä 2020-2022 Kainuun Liikunnan hallinnoiman Kajaanin urheilukampus – […]

INFO Kajaanin Urheilukampuksen toiminnasta 2. asteella Read More »

Ampumahiihdon huoltotiimin jäseniä

Suksihuolto hioutuu huippukuntoon Vuokatissa – Ampumahiihdon maajoukkueen huoltotiimi valmistautuu kauteen yhteistyössä Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan kanssa

Ampumahiihdon maajoukkueen huoltotiimi valmistautuu kauteen Vuokatissa, jossa tehdään mittavaa tutkimus- ja kehitystyötä suksien huollon ja testauksen parissa. Yhteistyö Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan kanssa on vahvistanut ampumahiihdon maajoukkueen suksihuoltoa. Ampumahiihdon maajoukkueen huoltotiimiin kuuluu (vasemmalta oikealle) suksihuoltajat Morten Priks ja Roberts Slotins, käsikuvioista vastaava Risto Uusivirta, huoltopäällikkö Marek Sander ja suksihuoltaja Matti Hakala. Sukset kisakuntoon ennen kauden alkua Ampumahiihdon

Suksihuolto hioutuu huippukuntoon Vuokatissa – Ampumahiihdon maajoukkueen huoltotiimi valmistautuu kauteen yhteistyössä Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan kanssa Read More »

Sotkamon toisen asteen yhteishakuwebinaarit

Tule kuulemaan mitä Vuokatti-Ruka Urheiluakatemialla ja meidän yhteistyöoppilaitoksillamme on sinulle tarjota toisella asteella. Webinaareja on tarjolla kaksi kappaletta; ensimmäinen 20.11.2025 klo 18:00-19:30 ja toinen 14.1.2026 klo 18:00-19:30. Alta lisätietoa webinaareista ja linkit webinaareihin. Kokeneita puhujia ja lajikohtaista tietoa Webinaari on suunnattu 9. luokkalaisille urheilijoille ja heidän vanhemmilleen, jotka pohtivat tulevaa opiskelupaikkaa. Myös nuorempien ikäluokkien urheilijat

Sotkamon toisen asteen yhteishakuwebinaarit Read More »

Uuden suksihuollon keskuksen, Toivon keskuksen, avajaisia vietettiin Vuokatissa

Suksihuollon merkitys on avainasemassa hiihtolajien fluorikiellon jälkeisessä ajassa.  Vuokattiin on avattu uusi suksihuollon keskus, joka vastaa huippu-urheilun kiristyvään kansainväliseen kilpailuun. Suksihuollon keskus, Toivon keskus, on nimetty kunnianosoituksena pitkän linjan kainuulaisen urheilun ja suomalaisen hiihtourheilun vahvan taustavoiman Juha Toivon mukaan. Avajaisten puheiden teemoissa korostuivat pitkäjänteisen yhteistyön ja tutkitun tiedon merkitys suomalaisen suksihuollon tutkimus-, kehitys- ja testaustyössä.

Uuden suksihuollon keskuksen, Toivon keskuksen, avajaisia vietettiin Vuokatissa Read More »

Lifecoach Heidi Tuominen kasvokuva

Kuusamossa arki rakentaa yhteishenkeä – lifecoach tukee Vuokatti-Ruka urheiluakatemian nuoria elämänhallinnassa

Vuokatti-Ruka urheiluakatemian urheilijat opettelevat matkalla lajinsa huipulle myös itsenäisen elämän taitoja. Kuusamossa nuorten arjen tukena toimii Vuokatti-Ruka urheiluakatemian lifecoach. Heidi Tuominen toimii Vuokatti-Ruka urheiluakatemian lifecoachina Arki opettaa elämänhallintaa Monelle nuorelle urheilijalle muutto uudelle paikkakunnalle on ensimmäinen askel itsenäiseen elämään. Toisen asteen opinnot ja akatemiaharjoittelu tuovat mukanaan uusia vastuita, kuten omien aikataulujen hallintaa, pyykkivuoroja ja ruoanlaittoa.

Kuusamossa arki rakentaa yhteishenkeä – lifecoach tukee Vuokatti-Ruka urheiluakatemian nuoria elämänhallinnassa Read More »

Henna Salonvaara ja Anna Lukkari

Blogi: Kiinnostaako hankeviestintä vai viestitäänkö hankkeista kiinnostavasti? | Anna Lukkari ja Henna Salonvaara

Viestintä ei ole enää vain tiedon välittämistä, vaan osa yhteistä tekemistä. Hankkeista viestiminen nähdään usein pakollisena tehtävänä, ja viestinnälle sekä sen kehittämiselle saattaa jäädä hyvin vähän aikaa tai resurssia muun hanketyön ajaessa etusijalle. Viestintä on kuitenkin EU-rahoituksella toimivan hankkeen onnistumisen edellytys. Viestinnällä pyritään saamaan hankkeiden viiteryhmät innostumaan hankkeesta sekä löytämään uusia toimijoita ja ihmisiä mukaan.

Blogi: Kiinnostaako hankeviestintä vai viestitäänkö hankkeista kiinnostavasti? | Anna Lukkari ja Henna Salonvaara Read More »

Urheile ja opiskele Ruka-Kuusamossa -webinaari 13.1.2026

Vuokatti-Ruka urheiluakatemia Ruka-Kuusamossa järjestää Urheile ja opiskele -webinaarin 13.1.2026 klo 19-20.00. Webinaarissa pureudumme 2. asteen opiskeluun, asumiseen sekä urheiluun Kuusamossa. Ilmoittaudu mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan. Webinaari on suunnattu yläkouluikäisille urheilijoille, heidän vanhemmilleen ja valmentajille, jotka pohtivat tulevaa opiskelupaikkaa. Webinaarissa pääset kuulemaan, kuinka urheilun ja opiskelun yhdistäminen on mahdollistettu Ruka-Kuusamossa. Webinaarin lopuksi lajivalmentajat kertovat, kuinka oman

Urheile ja opiskele Ruka-Kuusamossa -webinaari 13.1.2026 Read More »

Vuokatti Sport myöntää urheilijastipendejä sotkamolaisille nuorille!

Vuokatti Sport myöntää urheilijastipendejä sotkamolaisille nuorille – hae mukaan nyt Sotkamolaiset nuoret urheilijat saavat mahdollisuuden hakea Vuokatti Sportin stipendiä urheilunsa tukemiseen. Stipendien tarkoitus on tukea paikkakunnan nuorten urheilijoiden kasvua ja kehitystä. Lisäksi urheilijoiden tukeminen on osa Vuokatti Sportin vastuullisuusohjelmaa, jossa halutaan tukea myös paikallisten urheilijoiden harrastus- ja harjoittelumahdollisuuksia. Vuokatti Sport haluaa olla mukana rakentamassa vahvaa

Vuokatti Sport myöntää urheilijastipendejä sotkamolaisille nuorille! Read More »

Vuokattiin avattava uusi suksihuollon keskus vastaa kovenevaan huippu-urheilun kansainväliseen kilpailuun

Vuokattiin avataan kansainvälisen tason suksihuollon keskus, Toivon keskus. Toivon keskus on nimetty kunnianosoituksena pitkän linjan kainuulaisen urheilun ja suomalaisen hiihtourheilun vahvan taustavoiman Juha Toivon mukaan. Suksihuollon keskus kokoaa yhteen asiantuntemuksen, resurssit ja teknologian. Se tarjoaa Suomen lumilajien maajoukkueiden urheilijoille sekä huoltotiimeille parhaat olosuhteet välineiden huoltoon ja testaamiseen. Keskus on valmistunut Kainuun liiton ja Euroopan aluekehitysrahaston

Vuokattiin avattava uusi suksihuollon keskus vastaa kovenevaan huippu-urheilun kansainväliseen kilpailuun Read More »

Blogi: Huippuvalmentajalta vaaditaan monipuolista osaamista ja sen jatkuvaa kehittämistä | Oona Kettunen

Huippu-urheiluosaamisen ja liiketoimintamahdollisuuksien kehittämishankkeen toisessa blogissa liikuntatieteiden tohtori ja Vuokatti-Ruka urheiluakatemian ravitsemusasiantuntija Oona Kettunen pohtii nykypäivän huippuvalmentajan vaatimuksia. Huippuvalmennus on huippu-urheilun edellytys. Huippuvalmennus on kuitenkin liukuva käsite. Se, mikä oli huippuvalmennusta 10 vuotta sitten, ei ole sitä enää tänä päivänä. Maailma muuttuu ja urheilu kehittyy. Pysyäkseen muutoksen mukana, myös valmentajan on kehitettävä osaamistaan jatkuvasti. Nykyisin

Blogi: Huippuvalmentajalta vaaditaan monipuolista osaamista ja sen jatkuvaa kehittämistä | Oona Kettunen Read More »

Scroll to Top
Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia logo
Evästeet

Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen ja analytiikan tuottamiseen. Suostumuksellasi käytämme evästeitä myös markkinoinnin kohdentamiseen.