Ruka

Opiskele ja urheile rinnelajeissa Rukalla -webinaari keskiviikkona 18.12.2024

Suomen suurin rinnelajien valmennuskeskus järjestää ”Opiskele ja urheile rinnelajeissa” -webinaarin keskiviikkona 18.12.2024 klo 19.00–20.00.Webinaarissa käsittelemme toisen asteen opiskelua, asumista ja urheilua rinnelajeissa Kuusamossa. Tule kuuntelemaan ja keskustelemaan! Rukalla järjestämme rinnelajien urheiluakatemiatoimintaa alppihiihdossa, freeskissä ja lumilautailussa. Tapahtuma on suunnattu yläkouluikäisille urheilijoille, heidän vanhemmilleen ja valmentajille, jotka miettivät tulevaa opiskelupaikkaa. Saat tietoa siitä, miten opiskelu ja urheilu […]

Opiskele ja urheile rinnelajeissa Rukalla -webinaari keskiviikkona 18.12.2024 Read More »

Freeski yläkoululeirit Rukalla

Freeski-yläkoululeirit Rukalla ovat tärkeä osa Vuokatti-Ruka urheiluakatemiaa. Niiden tavoitteena on tuoda lajin tulevaisuuden lupaukset systemaattisen valmennuksen piiriin. Toiminta sopii urheilijoille, joilla on harrastustaustaa freeski-lajista ja jotka haluavat kehittää taitojaan edelleen. Yläkoulutoiminnassa opetetaan elämänhallintaa sekä urheilun, opiskelun ja levon yhdistämistä. Lajitaidon kehittäminen on yläkoululeirien keskiössä. Leireillä harjoitellaan laskettelun perustaitoja ja lajisuorituksen teknisiä osa-alueita, kuten hyppyrille lähestymistä,

Freeski yläkoululeirit Rukalla Read More »

Haemme joukkoomme lajivalmentajia

Tilaa hengittää – Sua kutsuu Kuusamo Kuusamo, Koillis-Suomen elinvoimainen keskus, tarjoaa ainutlaatuisen luonnon ja monipuoliset palvelut. Arvostamme hyvinvointia, turvallisuutta, yhteisöllisyyttä, osaamisen kehittämistä ja vastuullisia valintoja. Rukan monipuoliset rinteet ja Kuusamon mahdollisuudet Ruka tunnetaan monipuolisista rinteistään, jotka tarjoavat haasteita kokeneille laskijoille. Kuusamon upea luonto tarjoaa lukemattomia mahdollisuuksia ulkoiluun ja harrastamiseen ympäri vuoden, mikä tekee siitä ihanteellisen

Haemme joukkoomme lajivalmentajia Read More »

Lentopallovalmennus Kuusamossa -webinaari 14.2.2024

Tervetuloa tutustumaan lentopallovalmennukseen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa Kuusamossa, jossa pelaajapolku avautuu yhteistyön kautta paikallisen seuran, Kuusamon Pallokarhujen, kanssa. Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian vankka osaaminen rinnelajeissa on luonut joustavan urheilu- ja opiskeluympäristön, jota tuetaan monipuolisella asiantuntijatyöllä. Valmennusprosessia tuetaan mm. psyykkisen valmennuksen sekä urheilufysioterapian asiantuntijuuden avulla. Kuusamon lukio ja Kainuun ammattioppilaitos tarjoavat joustavat opiskelumahdollisuudet, huomioiden urheilun vaatiman ajankäytön Lentopalloilijan kaksoisura tarjoaa

Lentopallovalmennus Kuusamossa -webinaari 14.2.2024 Read More »

Haku Nilon urheiluluokalle Kuusamoon on käynnissä 8.2.2024 asti

Urheiluyläkoulussa tavoitteellisesti urheileva nuori saa ohjausta elämäntaitojensa kehittämiseen sekä valmiuksia opintojen ja urheilun vaativampaan yhdistämiseen. Suomalaisessa urheilussa pidetään tärkeänä, että urheilija pystyy arjessaan yhdistämään tasapainoisesti tavoitteellisen urheilun ja opiskelun tai muun työuransa. Tätä ajatusmallia kutsutaan kaksoisuraksi (Dual Career). Suomessa kaksoisura alkaa yläkouluvaiheesta ja jatkuu aina huippu-urheilu-uran päättymisen jälkeiseen urasiirtymään. Urheiluyläkoulun aikana nuorelle syntyvät hyvät valmiudet

Haku Nilon urheiluluokalle Kuusamoon on käynnissä 8.2.2024 asti Read More »

RUKA-Haku auki yläkoululeirityksiin 2022-2023

RUKAN KOULUN – RINNELAJIEN URHEILUYLÄKOULURinnelajien 8. ja 9.-luokkalaisten ryhmä*Mahdollistaa 10-20 tuntia liikuntaa ja harjoittelua kouluviikon yhteydessä*Yhteistyössä urheiluakatemian ja seurojen kanssa urheilija osallistuu*Opetussuunnitelman mukaisille liikuntatunnille* Kasva urheilijaksi –kurssille* Urheiluakatemia valmennukseenLUE LISÄÄ ALPPIHIIHDON VALTAKUNNALLISET YLÄKOULULEIRIT KAUDELLA 2022-2023Yläkoululeiritys tarjoaa nuorelle urheilijalle mahdollisuuden opetella huippu-urheilijan elämää kouluvuoden aikana. Yläkoululeirityksessä nuoret opiskelevat, harjoittelevat ammattivalmentajien kanssa fysiikkaa sekä lajitaitoja ja saavat

RUKA-Haku auki yläkoululeirityksiin 2022-2023 Read More »

Scroll to Top