Ruka arkistot - Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia

Urheile ja opiskele Ruka-Kuusamossa -webinaari 13.1.2026

Vuokatti-Ruka urheiluakatemia Ruka-Kuusamossa järjestää Urheile ja opiskele -webinaarin 13.1.2026 klo 19-20.00. Webinaarissa pureudumme 2. asteen opiskeluun, asumiseen sekä urheiluun Kuusamossa. Ilmoittaudu mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan. Webinaari on suunnattu yläkouluikäisille urheilijoille, heidän vanhemmilleen ja valmentajille, jotka pohtivat tulevaa opiskelupaikkaa. Webinaarissa pääset kuulemaan, kuinka urheilun ja opiskelun yhdistäminen on mahdollistettu Ruka-Kuusamossa. Webinaarin lopuksi lajivalmentajat kertovat, kuinka oman […]

Urheile ja opiskele Ruka-Kuusamossa -webinaari 13.1.2026 Read More »

Olympiavalmennuskeskukset Vuokatti-Ruka ja Helsinki, Olympiakomitea ja KIHU tiivistävät yhteistyötä

Suomalainen huippu-urheilu on käännekohdassa. Vanhoilla keinoilla ei enää pysytä kansainvälisessä vauhdissa, mutta uusia ratkaisuja syntyy siellä, missä yhteistyö, osaaminen, olosuhteet, teknologia ja tutkimus kohtaavat. Katseet kääntyvät nyt Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiaan ja Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukaan – paikkaan, josta moni uskoo löytyvän aineksia suomalaisen urheilun menestykseen. Olympiakomitean puheenjohtaja Petteri Kilpinen ja Olympiavalmennuskeskus Vuokatti-Rukan johtaja Janne Vuorinen ”Ne eväät mitä

Olympiavalmennuskeskukset Vuokatti-Ruka ja Helsinki, Olympiakomitea ja KIHU tiivistävät yhteistyötä Read More »

Vuokatti-Ruka urheiluakatemia syventää yhteistyötä Kuusamon Pallokarhujen kanssa

Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia Kuusamossa tarjoaa kaksoisuramahdollisuudet myös jääkiekkoilijoille ja lentopalloilijoille PAKA-akatemiassa. Vuokatti-Ruka Urheiluakatemia Kuusamossa tarjoaa urheilijoille ainutlaatuisen mahdollisuuden yhdistää urheiluvalmennus ja joustava 2. asteen koulutus. Kuusamossa on tehty työtä painopisteenä olevien rinnelajien kanssa, ja jatkossa paikallista seurayhteistyötä kehitetään myös PAKA-akatemiassa jääkiekossa ja lentopallossa. Kuusamon pallokarhuilla on pitkä kokemus joukkuelajien valmennuksesta ja halu kehittää paikallista seuratoimintaa. Tämä

Vuokatti-Ruka urheiluakatemia syventää yhteistyötä Kuusamon Pallokarhujen kanssa Read More »

Tilaa tallenne: Opiskele ja urheile rinnelajeissa Rukalla Kuusamossa -webinaarista

Suomen suurin rinnelajien valmennuskeskus järjesti ”Opiskele ja urheile rinnelajeissa” -webinaarin keskiviikkona 18.12.2024 klo 19.00–20.00.Tilaa tallenne tästä linkistä: Webinaarissa käsittelimme toisen asteen opiskelua, asumista ja urheilua rinnelajeissa Kuusamossa. Rukalla järjestämme rinnelajien urheiluakatemiatoimintaa alppihiihdossa, freeskissä ja lumilautailussa. Tapahtuma oli tarkoitettu yläkouluikäisille urheilijoille, heidän vanhemmilleen ja valmentajille, jotka miettivät tulevaa opiskelupaikkaa. Saat tietoa siitä, miten opiskelu ja urheilu

Tilaa tallenne: Opiskele ja urheile rinnelajeissa Rukalla Kuusamossa -webinaarista Read More »

Freeski yläkoululeirit Rukalla

Freeski-yläkoululeirit Rukalla ovat tärkeä osa Vuokatti-Ruka urheiluakatemiaa. Niiden tavoitteena on tuoda lajin tulevaisuuden lupaukset systemaattisen valmennuksen piiriin. Toiminta sopii urheilijoille, joilla on harrastustaustaa freeski-lajista ja jotka haluavat kehittää taitojaan edelleen. Yläkoulutoiminnassa opetetaan elämänhallintaa sekä urheilun, opiskelun ja levon yhdistämistä. Lajitaidon kehittäminen on yläkoululeirien keskiössä. Leireillä harjoitellaan laskettelun perustaitoja ja lajisuorituksen teknisiä osa-alueita, kuten hyppyrille lähestymistä,

Freeski yläkoululeirit Rukalla Read More »

Haemme joukkoomme lajivalmentajia

Tilaa hengittää – Sua kutsuu Kuusamo Kuusamo, Koillis-Suomen elinvoimainen keskus, tarjoaa ainutlaatuisen luonnon ja monipuoliset palvelut. Arvostamme hyvinvointia, turvallisuutta, yhteisöllisyyttä, osaamisen kehittämistä ja vastuullisia valintoja. Rukan monipuoliset rinteet ja Kuusamon mahdollisuudet Ruka tunnetaan monipuolisista rinteistään, jotka tarjoavat haasteita kokeneille laskijoille. Kuusamon upea luonto tarjoaa lukemattomia mahdollisuuksia ulkoiluun ja harrastamiseen ympäri vuoden, mikä tekee siitä ihanteellisen

Haemme joukkoomme lajivalmentajia Read More »

Lentopallovalmennus Kuusamossa -webinaari 14.2.2024

Tervetuloa tutustumaan lentopallovalmennukseen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemiassa Kuusamossa, jossa pelaajapolku avautuu yhteistyön kautta paikallisen seuran, Kuusamon Pallokarhujen, kanssa. Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian vankka osaaminen rinnelajeissa on luonut joustavan urheilu- ja opiskeluympäristön, jota tuetaan monipuolisella asiantuntijatyöllä. Valmennusprosessia tuetaan mm. psyykkisen valmennuksen sekä urheilufysioterapian asiantuntijuuden avulla. Kuusamon lukio ja Kainuun ammattioppilaitos tarjoavat joustavat opiskelumahdollisuudet, huomioiden urheilun vaatiman ajankäytön Lentopalloilijan kaksoisura tarjoaa

Lentopallovalmennus Kuusamossa -webinaari 14.2.2024 Read More »

Haku Nilon urheiluluokalle Kuusamoon on käynnissä 8.2.2024 asti

Urheiluyläkoulussa tavoitteellisesti urheileva nuori saa ohjausta elämäntaitojensa kehittämiseen sekä valmiuksia opintojen ja urheilun vaativampaan yhdistämiseen. Suomalaisessa urheilussa pidetään tärkeänä, että urheilija pystyy arjessaan yhdistämään tasapainoisesti tavoitteellisen urheilun ja opiskelun tai muun työuransa. Tätä ajatusmallia kutsutaan kaksoisuraksi (Dual Career). Suomessa kaksoisura alkaa yläkouluvaiheesta ja jatkuu aina huippu-urheilu-uran päättymisen jälkeiseen urasiirtymään. Urheiluyläkoulun aikana nuorelle syntyvät hyvät valmiudet

Haku Nilon urheiluluokalle Kuusamoon on käynnissä 8.2.2024 asti Read More »

RUKA-Haku auki yläkoululeirityksiin 2022-2023

RUKAN KOULUN – RINNELAJIEN URHEILUYLÄKOULURinnelajien 8. ja 9.-luokkalaisten ryhmä*Mahdollistaa 10-20 tuntia liikuntaa ja harjoittelua kouluviikon yhteydessä*Yhteistyössä urheiluakatemian ja seurojen kanssa urheilija osallistuu*Opetussuunnitelman mukaisille liikuntatunnille* Kasva urheilijaksi –kurssille* Urheiluakatemia valmennukseenLUE LISÄÄ ALPPIHIIHDON VALTAKUNNALLISET YLÄKOULULEIRIT KAUDELLA 2022-2023Yläkoululeiritys tarjoaa nuorelle urheilijalle mahdollisuuden opetella huippu-urheilijan elämää kouluvuoden aikana. Yläkoululeirityksessä nuoret opiskelevat, harjoittelevat ammattivalmentajien kanssa fysiikkaa sekä lajitaitoja ja saavat

RUKA-Haku auki yläkoululeirityksiin 2022-2023 Read More »